大家耳熟能詳的Q10是什麼呢?
Q10也就是「輔酵素Q10」，是人體可自行製造的抗氧化劑，身體各處都能見到它的蹤跡，其中心臟部位含量最多!
由於輔酵素Q10抗氧化的功效，對肌膚有助於延緩老化，還能保護細胞避免自由基危害，並且降低心血管不良問題喔!
人體在20歲之後體內的Q10會隨著年齡下滑
當含量低下時，容易導致身體新陳代謝降低、疲倦
所以有很多人也會選擇營養保健品的方式來攝取喔!