對身體的好營養素

地瓜有哪些營養好處?
2024-02-21
烤番薯~烤番薯~賀架ㄟ烤番薯來囉!
在以前大街小巷時常都會傳出賣地瓜的攤販聲
熱呼呼又香甜軟綿的口感,很多人喜愛
你知道「地瓜」有哪些營養好處嗎?
由於富含膳食纖維與多種維生素,因此被稱為\超級食物/
而且還可以幫助減肥和排便,你說誰不愛呢?