日常生活壓力大，是不是有時候會莫名的鬱卒呢?
那你可能是缺乏維生素B群喔!

維生素B群與腦神經功能有密切關係
缺乏B群時就容易出現疲勞無力、情緒低落、焦慮等

以下跟你說哪4種B群給你好心情喔!
日常可以補充B群保健食品或是從飲食中補充，幫您脫離負面情緒喔!