今天來跟你聊聊體內的小幫手「Q10」
在很多外用的美容保養品中都能看到添加Q10的身影
因為有強效的抗氧化功能，有助於維持肌膚的健康!

那麼內服呢
人體在20歲之後體內的Q10會隨著年齡下滑
當含量低下時，容易導致身體新陳代謝降低、疲倦
所以有很多人也會選擇營養保健品的方來攝取喔!以下跟你說「Q10」有什麼功效!