蛋白質是人體不可或缺的重要營養素
身體各種組織、器官都是由蛋白質構成的
可以促進新陳代謝、增強體力、調整體質、保持活力
缺乏蛋白質會導致肌肉流失、免疫力下降、水腫、肝功能變差...等

所以人的一生階段最離不開的就是蛋白質喔!
以下告訴你各年齡層需要補充的原因
建議補充蛋白質的最小分子「胺基酸」能更直接的吸收喔!