你不知道該不該補充B群嗎?
B群是維持人體運作的基本維生素
是營養代謝的重要因子

而且不光是幫助營養代謝還能維持體內神經的穩定
其實貧血也不全部都要補鐵喔!
說不定是缺乏B群引起的呢‼️
以下告訴你缺乏B群的6大症狀喔