市面上營養補充品百百種，該怎麼選擇最好呢?

1.品牌信譽:選擇信譽良好、通過檢驗的品牌

2.好吸收:液體或膠囊的補充品更容易吸收

3.適當劑量:避免過量或不足

4.營養成分:選擇含有關鍵營養素的產品

可以按照老人家個人的需求去選擇有幫助的營養補充品喔!

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